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森林浴in畑山

*2022年5月4日*

今日は、みどりの日。

一般社団法人「森と未来」さんの呼びかけに応じ
ことしも、ForestOceanとして、
森林浴「Go to Forest」を行いました。

 

ことしの舞台は、畑山。

 

全国30か所以上で、森林浴を行いましたが
畑山もそのうちの1か所として参加しました。

 

 

 

 

快晴のもと、ジローのおうちで
自己紹介や軽い準備体操をして出発。

 

1歳から63歳まで、20名ほどが参加してくれました。

 

 

 

畑山城跡を目指します。

 

 

 

市道ですが、すでに森の中。

森の木々が発する香りに包まれています。

 

 


科学的にも注目されている森林浴。
森と未来さんでは、企業向けの森林浴研修なども行っていらっしゃるので
興味がある方は、ぜひ、サイトを見てみてください。

 

森と未来

 

 

さてさて。今日の森林浴。

 

 

対岸に、ジローのおうちが見えます。

 

ジローのおうち、なかなか、森の中にありますよね。

 

 

 

戦国期の山城跡なので
道中は、少々険しいです。

 

 

小学生男子たちは、軽々と到着していました。

 

森林浴は、森の空気を浴びること。

現代人は、五感で感じてはいても
視力に頼ることが多く、嗅覚や触覚、聴覚を意識することが少ないのでは…

 

 

向こう側の山の緑いろに注目してみました。
たくさんの木々があり、たくさんの緑いろがあります。

 

近いところばかり見がちな私たちの暮らし。
少し遠いところも見てみましょう。

 

 

 

目を閉じて、風のわたる音を聴き
小鳥たちのさえずりを聴き、川のせせらぎを聴きました。

 

木々のはずれの音も。

 

 

 

 

木漏れ日には、ゆらぎがあります。
規則的に生きがちな現代。
不規則なゆらぎや音は、私たちを癒してくれます。

 

 

 

手では、土を触ったり、ドングリを触ったり、木の枝を触ったり。

 

 

 

日向ぼっこならぬ
森ぼっこを楽しみました。

 

 

 

皆で写真撮影。

「Go to Forest!」

 

 

帰りの道中も、森の中。

 

 

 

ジローのおうちも、森の中。

 

 

ハンモックも森の中。

 

 

 

 

姫が気に入っているのは、隣りのトトロみたいな木の根っこ。

 

 

 

2時間あまりの森林浴でしたが
森の中で、リフレッシュの時間となりました。

 

参加いただいた皆さん、ありがとうございました(*^^*)