土佐ジローレシピ
(ムネ肉のタタキ)

ムネ肉はたたきにすると美味しいです。

 1.皮と余分な肉を取り、ぬめりを取ってから皮側の方からガスで焼きます。

 2.強火で表面が白く、網の焦げ目が付く程度で裏返します。肉の芯まで火が通らないうちに氷水につけてよく冷やします。

 3.水気を十分拭きとって4〜5mm位の厚さに切り、キャベツの千切りを敷いた皿に盛り付け、きざみニンニクをのせてポン酢をかけてたたきます。

 ※残りの皮と肉は細切りにして湯引きをしてポン酢で食べると美味しくいただけます。

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(C)畑山土佐ジロー会